Как часто ты бросаешь себе вызов?
Жалость к себе стала атрибутом современного человека.
⠀
Мы так дорожим своим ничтожным комфортом, что разучились бросать себе вызовы, ставить поистине амбициозные задачи. Как бы мы ни жаловались на происходящее, большинство готово поднять свою задницу лишь в момент чрезвычайной опасности, остальные угрозы вызывают только негодование и претензии. Обрати внимание, что большинство окружающих тебя людей находятся в реакции на раздражители, которые привносит сама жизнь.
⠀
Пока мы находимся в реакции, нами управляют внешние силы. Это будет происходить до тех пор, пока лично ты для себя не определишь свои внутренние правила и принципы, не осознаешь, что только ты несешь ответственность за свою жизнь, своё здоровье, свои успехи и хмурые дни.
⠀
Однажды от тебя потребуется сделать для своей жизни больше, чем ты привык, но ты этого не сможешь, ведь в момент критической ситуации мы не поднимаемся до уровня своих ожиданий, а опускаемся до уровня своей подготовки.
⠀
Наш мозг давно превратил нас в потребителей. Ему это удобно, любое новое действие требует повышенного выброса энергии, а это мозг расценивает как угрозу. Его можно и нужно заставлять выдавать ежедневно больше энергии, формировать новые нейронные связи, прокладывать новые умственные тропы.
⠀
💢Начни уже сегодня чистить зубы непрофильной рукой, делай это каждый день, будь настойчив и ты заметишь, как мозг сопротивляется новому, а потом, когда примет неотвратимость выполнения, то позволит тебе освоить этот навык в считанные минуты. Да, это не ты, это твой мозг тебя контролирует. И чтобы с ним подружиться и получить его благословение на мегадостижения, тебе важно держать его в тонусе.
⠀
Интересны психологические лайфхаки для самостоятельного развития? Дай знать в комментариях или сердечком, что тебе интересно, и я продолжу 😊
